Search This Blog

Sunday, October 2, 2011

escape from the dream world

As-salam.... He~ hurm.... dah cukup 9 bulan x update blog nie... Cukup a masa utk 'mengandungkan' dan 'lahirkan' updated post kat blog nie. hehehe... Syukran kpd sesiapa yg sanggup tunggu blog ni diupdate.
haha.... Okey, utk isu nie saya nak kupas pasal cara utk bangun pagi. Terutamanya utk solat Subuh n kalo ada program keesokkan hari. Dipersilakan Mr,. Panda - inspirasi dr Mr PAnda (One Piece) hehe....

Firstly, anda kena la amalkan adab2 tido yg telah diajar oleh Rasul kita, hmmm yg nie byk nak kena explain. Cthnya membaca surah 3 Qul, ayat kursi, 21 bismillah, tido di rusuk kanan dan ampunkan dosa org lain.
Kedua, pastikan anda kunci jam 10 minit lagi awal dari waktu anda ingin bangun. Jgn bila nak bersiap pukul 4, kita set jam pukul 4. Setkan 3.45 ke.... Bagi masa sikit utk badan kita rehat balik selepas terkejut dgn bunyi jam, hehe....




Ketiga, adalah disarankan agar anda tidak letak jam anda o handphone anda yg telah diset masa berdekatan dgn anda... Sbb ape? sbb takut otak kita x sempat nak fully-conscious, tanpa sedar n dalam keadaan mamai dah tutup jam tue.  Kalo blh letak kat tempat tersorok sikit supaya otak anda "ter"paksa utk bangun dan menyedarkan anda yg tgh mamai. He~


Ke-empat..... sekarang dah byk jam loceng yg pelbagai utk anda pilih di pasaran. Cthnya yg perlukan anda menyelesaikan puzzle sbl alarm dia berhenti. Ada juga jam loceng yg akan berlari2, anda perlu mengejar jam tu utk tutup alarm. And it's purpose supaya otak anda betul2 terjaga. (Kat mana tue nak beli, haha... nak satu)
Kelima, pasang bebanyak alarn, he.... guna hpon, jam loceng n ape2 je yg blh digunakan utk kejutkan anda. Pasang kawan2 anda kat tepi pun blh, haha... Tpi setkan masa yg berbeza.... Supaya bila anda dah bangun n tutup satu alarm, kemudian tertido, anda terpaksa bangun lagi utk tutup yg lain.
Keenam, tips paling mudah.... he... tido awal. Supaya dpt tido mencukupi n senang nak bangun esok, Tpi awas!!! (sila sambung ke tips ke-tujuh)
Ketujuh, walaupun anda dah tido awal, xguna juga jika anda x ubah mindset anda. Anda terjaga pukul 4 pagi dgn harapan nak wat assignment. Bila anda terjaga n tgk jam loceng, sub-conscious mind anda akan menyatakan  'angka empat adalah awal lagi.... So, baik tido dulu...' . Jadi anda kena beritahu diri anda bersungguh2 (kalo blh menjerit dalam hati-camne tue?) bahawa pukul berapa pun bukanlah awal selagi assignment x siap lagi...
Ke-lapan.... Setkan dalam kepala tujuan anda utk bangun awal. Katakan pada diri sendiri betapa pentingnya utk anda bangun pagi esok, supaya badan dan minda anda bersedia.
Ke-sembilan..... MAKAN... hehe... jgn makan kenyang2 sbl tido.... Comel a kamo masa makan....
 Ke-10, jgn membuat maksiat sbl tido..... he~ jgn ngumpat2...






Lastly, u need to smile no matter how sad u are.... haha... SENYUM. Bila anda senyum bila celik mata, badan anda akan rasa lebih segar...Cuba lah......


Alamak dah guruh, hehe... jumpa lagi dalam 9bulan akan datang, maybe, Insyaallah... hahahah (Bukan malas nak update, tpi busy)